Il Coachig fa per me?

Una breve introduzione al coaching per rispondere a questa domanda

movimento

Facilita il passaggio da uno stato iniziale a uno stato finale.

Quindi implica muoversi, spostarsi, sperimentare, imparare qualcosa che ci porti ad agire diversamente per ottenere risultati nuovi.

Inoltre: consapevolezza di dove si vuole arrivare e della situazione di partenza.

Questo per fare la massima chiarezza e definire obietttivi che siano realmente "tuoi" in modo da raggiungerli con soddisfazione.

risorse

Certamente ne abbiamo molte di più di quanto pensiamo.

Per trovarle e allenarle serve imparare ad osservare i processi con una logica di causa-effetto e facendo attenzione ai giudizi.

E' utile uscire da schemi mentali abituali per poter provare nuove strade.

inoltre maggiore conoscenza di noi stessi porta a scoprire nuove risorse o valorizzarne alcune più di quanto fatto in precedenza.

impegno

Il Coaching unisce riflessione e azione e richiede impegno.

Impegno è responsabilità verso se stessi, per essere protagonisti del proprio percorso e delle proprie scelte.

Siamo infatti più motivati ed efficaci quando scegliamo di fare qualcosa.

In questo modo avremo obiettivi in linea con i nostri valori, motivanti e che contribuiranno ad una autentica realizzazione.

Nelle pagine succcessive trovi altri approfondimenti sul tema, oltre ai miei contatti per qualsiasi ulteriore informazione.