Il Coachig fa per me?
Una breve introduzione al coaching per rispondere a questa domanda
movimento
Facilita il passaggio da uno stato iniziale a uno stato finale.
Quindi implica muoversi, spostarsi, sperimentare, imparare qualcosa che ci porti ad agire diversamente per ottenere risultati nuovi.
Inoltre: consapevolezza di dove si vuole arrivare e della situazione di partenza.
Infatti prima di "muoversi" occorre avere idee chiare per definire obietttivi che siano realmente "tuoi", che ti soddisfi raggiungere.
risorse
Certamente abbiamo molte più risorse di quanto sappiamo.
Per trovarle e allenarle serve osservare come agiamo e cosa otteniamo facendo attenzione ai giudizi.
E' utile uscire da schemi mentali abituali per poter provare nuove strade.
inoltre maggiore conoscenza di noi stessi porta a scoprire nuove risorse o valorizzarne alcune più di quanto fatto in precedenza.
impegno
Il Coaching unisce riflessione e azione e richiede impegno.
Impegno è responsabilità verso se stessi, per essere protagonisti del proprio percorso e delle proprie scelte.
Siamo infatti più motivati ed efficaci quando scegliamo di fare qualcosa.
In questo modo avremo obiettivi in linea con i nostri valori, motivanti e che contribuiranno ad una autentica realizzazione.
Nelle pagine successive trovi altri approfondimenti sul tema, oltre ai miei contatti per qualsiasi ulteriore informazione.